橄榄油的好处：

日常生活中常用的食用油很多，花生油，大豆油等，但橄榄油是世界上以自然状态的橄榄油被西方称为|“液体黄金”，橄榄油具有很好的美容效果，而且也可以食用，对人体有很大形式供人类食用的木本食用油。

对婴幼儿来说：橄榄油有助于平衡新陈代谢，促进儿童神经系统，骨骼和大脑发育。

对成年人来说：有助于防止动脉硬化，心血管疾病，糖尿病很消化系统失调等疾病。

对老年人来说：橄榄油对于骨质疏松有很好的预防作用。可以减缓细胞膜的衰退变化，从而延缓衰老。

对于妇女来说：橄榄油所含的多种营养成分，对于肌肤十分有力，是一种安全可靠的美容佳品，在西方被誉为“美女之油”。