门式起重机仿真操作的训练教程包括以下九项内容：

吊物定点停放：将绿色提示框内箱子依次放到红色提示框位置，最终放到白色提示框。

击落木块：吊钩击落顶点杆木块。

绕障碍：依次穿过绿色提示盒位置。

吊物过框架及定点停放：将圆钢穿过穿过绿色位置，放到白色提示框位置。

吊物避让：吊起绿色箱子走完绕杆避让。

货物装载：吊起箱子，将放到平板车上。

起吊重物：吊钩吊起厂水泥板放到将放到平板车上白色位置。

吊物曲线运行定点停放：1将圆钢由A处吊离地面。2沿线路水平运行。3到B处下降一次放入B圆内。4将水桶由B处吊起先后放入C圆A圆内为止。

综合场地考核：沿绿色箭头走向。